jueves, 1 de septiembre de 2011

Tecnicas para hablar en publico

0 comentarios


Hablar en público es todo un reto y un arte. A continuación voy a explicarte unas cuantas técnicas para hablar en público, consejos y trucos que te vendrán muy bien a la hora de hacer tus ponencias o simplemente hablar en público.


La mayoría de veces cuando acudimos a un experto y le preguntamos técnicas para hablar en público nos da algunos consejos y trucos para impresionar y cosas externas, pero hay otras muchas técnicas más potentes que vienen de ti, de la tranquilidad que respiras, cómo te comportas y qué haces.


Los grandes oradores del mundo no son mejores por lo qué hacen sino por cómo lo hacen, así que a continuación te cuento los secretos para que sepas como hablar en público con un alta eficacia.


Lo principal es hablar


Antes de plantearte aplicar las técnicas y como aplicarlas debes saber que lo principal ante todo es hablar. Y esta es una de las mejores técnicas para hablar en público que aprenderás jamás.


Cuando yo di mi primer seminario en una universidad ante muchas personas me sentía algo cohibido, sabía que lo principal no era hacer uso de todas mis técnicas, sino que debía sentirme cómodo y hablar, así que durante gran parte de la conferencia me esforcé simplemente en explicar bien las cosas y en estar cómodo, no me preocupé de nada más, ni de mi lenguaje corporal ni de ninguna otra técnica porque sabía que primero tenía que hablar y luego con la experiencia te vas sintiendo cómodo para avanzar y aplicar otras técnicas para hablar en público.


Y este es uno de los principales fallos de novatos, se creen que hablar en público consiste salir a la palestra y que todo el mundo alucine extasiado y la cosa no funciona así, todo tiene un proceso de naturalización así que hasta que no tengas experiencia hablando en público no te sentirás cómodo para aplicar técnicas más potentes.


Por supuesto que puedes hacerlo e intentarlo, pero debes hacerlo con calma y relajado antes que estar preocupado por si estás haciendo cosas que no son correctas. Lo principal como hemos dicho es hablar, todo lo demás es secundario, cunado domines este primer punto podrás pasar a los demás cómodamente.


Mirar a los ojos y fijamente a quién hable


Cuando hablamos en público siempre hay alguien o un grupo que se dedica a hacer como si no estuviera allí y estar de charleta. Es inútil preguntarnos: “¿Qué hacen aquí? por qué no se van en vez de molestar todo el rato” , pero no podemos preguntarlo en ese momento a menos que quieras resolver el problema con terapia de choque.


La medida ante esa gente que nos fastidia la presentación es mirarla fijamente a los ojos mientras hablas subiendo un poco el tono de voz. Verás como enseguida se dan cuenta y callan. Cada vez que lo hagan sigue el mismo procedimiento y si lo hacen repetidamente llámales la atención, si se hacen muy pesados puedes hasta echarlos de la sala.


Si hay más grupos rebeldes en la sala esto servirá para llamarles la atención y probablemente el miedo a que todo el mundo vea como les echan hará que se callen y que, además, estén atentos a lo qué dices.


Dar emoción a tus palabras


Esta es una de las técnicas para hablar en público que más resultados da. No hay nada como una buena charla en la que se vea que crees en todo lo que dices para causar el máximo impacto. Atención, no estamos hablando de fliparse hablando al estilo predicador dado que esto queda incluso ridículo.


Si quieres ser una persona serie y dar conferencias, charlas, discursos o lo que sea de forma seria, no puedes ir por ahí gritando y montando un espectáculo porque matas totalmente tu credibilidad, puedes ganar seguidores y salir con sensación de mucho éxito en la presentación, pero estabas actuando y mucha gente se dará cuenta de esto.


El otro día un chico al cual le hago coach presencial me dijo que mis videos le gustaban porque eran muy sinceros, que yo realmente me creía lo que decía y que en cambio oía a otras personas o veía otros videos y no le motivaban ni ayudaban porque no se los creía.


Es imprescindible no solo que te creas lo que dices, sino que lo sientas. Una conferencia sobre el hambre en el mundo no sonará jamás igual viniendo de un misionero de ONG que lo ha vivido y lo siente en el corazón que de un especulador que solo habla de ello para que su empresa gane puntos en la sociedad.


El discurso del misionero estará cargado de emociones, emocionará al público y surgirá un efecto tremendo, el del magnate parecerá que habla de muertes de personas como si hablara de que papel higiénico comprar.


Esta situación narrada es un ejemplo de lo que cambia un discurso a ojos de los demás dicho con emociones y sentimientos o sin emoción alguna. La diferencia entre un discurso vacío o un discurso con un gran impacto emocional.


Si impactas emocionalmente conseguirás prácticamente cualquier cosa.


Utilizar palabras adecuadas


Las personas que buscan técnicas para hablar en público confunden el hablar en público, que es algo para enseñar a los demás como un medio para alardear constantemente y así lo entienden algunos malos oradores que basan todo su ego y autoestima en aparentar ser más cultos de lo que son. Una charla o discurso no es para que tú alardees de ti mismo.


Cuando se hace esto se quiere parecer excesivamente culto y muchas veces se terminan dando charlas que no las entiende nadie porque hablas tan “repipi” que solo te entiendes a ti mismo. Cuando hablas en público y aplicas las técnicas para hablar en público tienes que tener algo muy claro: NO HABLAS PARA TI MISMO, hablas para los demás y por lo tanto lo principal es que te entiendan correctamente y sepan lo que quieres decir.


Cada público se adhiere mejor a un vocabulario que otro, aunque no se trata de que si vas a un grupo de políticos hables súper cultamente y si vas a un barrio marginal hables como si fueras un barriobajero, sino de que tengas un lenguaje correcto, formal pero bien vocalizado y que todas tus frases deben ser comprendidas hasta por un niño de 4 años.


Debes aprender a expresarte bien, de tal modo que todos te entiendan. ¿Has leído algo sobre leyes? ¿O Boletines del estado? ¿O contratos? Eso es lo contrario de cómo debe ser tu vocabulario y forma de expresar las palabras. Este tipo de cosas como contratos y leyes se hacen muy enrebuscadas, pretenden parecer muy cultas pero lo que en verdad buscan es liar y dar lugar un poco a la libre interpretación.


No quieras pareces culto, sino una persona normal, a pie de calle que busca transmitir sus palabras con la máxima convicción posible, esa tiene que ser tu máxima a la hora de aplicar las técnicas para hablar en público.


 


Ver el post original

Read more ►

miércoles, 31 de agosto de 2011

Como perder el miedo a hablar en publico

0 comentarios
Como perder el miedo a hablar en público es lo que todas las personas que se enfrentan a una situación de hablar en público quieren superar. Recuerdo cuando tuve que dar mi primer seminario ante 5 personas, eran solo 5 pero yo tenía un pánico enorme, al principio de comenzar a hablar comencé a temblar y tartamudear, pero simplemente seguí hasta que poco a poco se pasó.

Para como perder el miedo a hablar en público tienes que comprender qué es el miedo y como funciona.


El miedo es un mecanismo de protección que tenemos los seres humanos orientado a que reaccionemos con rapidez, ya sea atacando o alejándonos del peligro, normalmente es esto último lo que solemos hacer. En nuestros antepasados prehistóricos el miedo lo era todo.


Era un mundo lleno de guerras tribales y rodeados de animales peligrosos.


Cuando un hombre se encontraba cara a cara con un depredador, el miedo activaba todos los mecanismos de su cuerpo y le inyectaba adrenalina para salir corriendo a gran velocidad o enfrentarse en un todo o nada ante esa bestia.


Desgraciadamente, con el pasar de los años hemos llegado un punto en que en apenas 500 años el ser humano ha dado un salto tecnológico tremendo. Un ser humano tarda millones de años en evolucionar tras adaptarse a una nueva situación, en cambio el salto que hemos dado como sociedad y tecnología apenas ha sido de 200 años. Por lo tanto aun no hemos evolucionado preparados para esta nueva sociedad y así arrastramos los mecanismos que usábamos prehistóricamente.


Como perder el miedo a hablar en público es fácil de entender cuando te das cuenta que el miedo que sientes, es ese mecanismo de protección. Tu inconsciente registra un peligro y activa el mecanismo del miedo, que segrega adrenalina y te pone atento, dejando en tu cerebro el fuerte mensaje de “huye”. Rápidamente comienzas a salivar, ponerte nervioso, tartamudear…


Hablar en público ha sido siempre algo muy sobrevalorado. Casi todo el mundo cree que para hablar en público se tienen que tener grandes habilidades de comunicación cuando no es nada diferente a ponerte a hablar en frente del espejo.


Ponerse delante de 20, 50, 100 o hasta 1000 personas es fácil, lo que ocurre es que creemos que tenemos que tener una habilidad extra, como si tuviéramos que esforzarnos 1000 veces más para poder ser entendidos.


Hablar en público no tiene más secreto que salir y hablar, ser sincero y hablar. He conocido montones de cursos absurdos de como hablar en público que daban trucos y técnicas completamente idiotas.


Por ejemplo, cuando no sabes la respuesta irse por las ramas o preguntar: “Muy buena pregunta, ¿Quién puede responderle?”. Creo que con estas cosas lo que haces más es exaltar el miedo.


A la hora de hablar en público tienes que estar tranquilo, ser sincero y no ir como si fueras una máquina perfecta de matar. Luego hay pequeños trucos para la gente que intenta joderte la presentación, que es o bien ignorarlos, echarlos de la sala o simplemente mirarlos mientras hablan hasta que se callan.


El principal problema de hablar en público es el concepto que se tiene de hablar en público. Las personas se crean una expectativa demasiado alta de lo que es hablar en público. Se imaginan en su mente algo qué no es y el principio para como perder el miedo a hablar en público es que entiendas que no hay más misterio que el hablar.


Simplemente es salir, hablar y verás como conforme pasan los minutos ese miedo desaparece porque hablar en público no es otra cosa que lo que haces 20 veces a lo largo del día: “hablar”. Recuerda que tú en este preciso momento no estás buscando mejorar el como hablar en público, simplemente quieres superar el miedo y el miedo no se supera saliendo a la palestra y siendo el mejor orador del mundo, es imposible.


Los mejores oradores del planeta y los filósofos padres de la oratoria no empezaron como auténticos cracks, al contrario, les costó y hubo uno de ellos que era tartamudo y con gepa. Corrigió todos sus defectos y se convirtió en un gran experto orador.


Ese filósofo sabía como perder el miedo a hablar en público. ¿Y sabes como se pierde el miedo a hablar en público? No lo vas a perder leyendo o buscando la forma de convertirte en un orador perfecto, al contrario, todo esto no hará más que ponerte nervioso.


El miedo a hablar en público lo superarás hablando en público, ni más ni menos, no hay otra forma. Al principio cuesta porque el miedo es muy fuerte y te provoca todo tipo de emociones y sensaciones negativas para que desistas, para que te sientas mal y quieras huir.


A mí las primeras veces que daba seminarios me pasaba. Cuando tuve que dar un seminario para una Universidad me pasó y mi mente comenzó a pensar montones de excusas: “Por lo poco que te pagan no merece la pena, si hasta pagarás más en el desplazamiento”, “Es demasiada gente, estarías más cómodo en tu casa”. Y así mi miedo me hizo sentir montones de emociones y sensaciones para que abandonara.


Pero el secreto para como perder el miedo a hablar en público es que tú puedas más que tu miedo. ¿Tú controlas tu propia vida verdad? ¿O es que una parte de ti puede decidir como será tú vida? ¿Verdad qué no?


No puedes estar escondiéndote siempre, tienes que dar la cara, por muy mal que lo hayas pasado o por muchos traumas que tengas tienes que dar un paso al frente, dejar de buscar fórmulas mágicas y simplemente salir a superar tu miedo. Busca motivaciones para cuando termines de hablar en público. Hacer un viaje, darte un capricho, ir a cenar a tu restaurante favorito, dormir en un bonito hotel…


Esto es importante porque da mucha fuerza, piensas: “voy a sufrir” pero después de hablar en público debes tener una motivación que te alegre y te de motivos para pasar ese maltrago, debes estar ilusionado por la recompensa que te darás después. Y así además poco a poco lograrás como superar el miedo a hablar en público porque por el simple hecho de salir, te darás cuenta que lo estás superando y que en realidad no era para tanto.


 


Ver el post original

Read more ►
 

Copyright © seducir y ser un seductor Design by O Pregador | Blogger Theme by Blogger Template de luxo | Powered by Blogger